Opis
Czy ciągle analizujesz każdy swój krok, martwiąc się, co pomyślą inni? Czujesz, że brak pewności siebie odbiera Ci możliwości? A może trudno Ci zarządzać stresem i Twoje myśli są jak błędne koło?
💭 „Co, jeśli nie jestem wystarczająco dobra?”
💭 „A co, jeśli znów mi nie wyjdzie?”
💭 „Co inni powiedzą, jeśli się ośmieszę?”
To nie Twoja wina. Twój umysł nauczył się mechanizmów, które Cię blokują – ale możesz to zmienić!
📖 eBook „Pokonaj Lęk i Zbuduj Pewność Siebie” to 200 stron wiedzy i pracy własnej, które pomogą Ci przerwać to błędne koło!
Co znajdziesz w eBooku?
✅ Samoocena – odkryjesz, co naprawdę myślisz o sobie i jak to zmienić.
✅ Motywacja – jak przełamać wewnętrzny opór i zacząć działać.
✅ Zarządzanie stresem – konkretne techniki, które uspokoją Twój umysł.
✅ Lęk przed opinią – jak przestać bać się oceny innych i odzyskać swobodę.
✅ Asertywność – nauczysz się wyznaczać granice i mówić „nie” bez poczucia winy.
✅ Przekonania i zniekształcenia poznawcze – zrozumiesz, co naprawdę Cię blokuje i jak zmienić sposób myślenia.
✅ Miłość do siebie – jak zacząć traktować siebie z troską i akceptacją.
To nie jest zwykła książka. To kompleksowy przewodnik z ćwiczeniami, które realnie pomogą Ci przeprogramować swój umysł na większy spokój i pewność siebie.
Sekcja 3: Dla kogo jest ten eBook?
🔹 Dla kobiet, które czują, że lęk blokuje ich rozwój – w pracy, relacjach, codziennym życiu.
🔹 Dla osób, które mają problem z krytyką i opiniami innych.
🔹 Dla perfekcjonistek, które nieustannie analizują każdy swój błąd.
🔹 Dla tych, którzy chcą budować pewność siebie, ale nie wiedzą, od czego zacząć.
Jeśli chcesz przestać zamartwiać się, zyskać więcej spokoju i odwagi do działania – ten eBook jest dla Ciebie.
: Bonusy, które otrzymasz!
🎁 Dodatkowo w eBooku znajdziesz:
✅ Ćwiczenia coachingowe i psychologiczne – dzięki nim nie tylko zrozumiesz swój problem, ale też nauczysz się realnych zmian.
✅ Przykłady z życia i historie, które pomogą Ci zobaczyć, że nie jesteś sama.
✅ Praktyczne narzędzia oparte na psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT).
To nie jest teoria. To praktyczny przewodnik, który krok po kroku pomoże Ci odzyskać pewność siebie i spokój!
Sekcja 5: Opinie i efekty – tutaj warto wkleić opinie – wyślę na email
📢 Zainwestuj w siebie i swoje emocje!
✅ 200 stron psychologicznej wiedzy i ćwiczeń
✅ Praktyczne narzędzia, które możesz wdrożyć od razu
✅ Nauka radzenia sobie z lękiem, stresem i brakiem pewności siebie
Kliknij poniżej i zamów eBook już teraz!
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.