Zrób pierwszy krok do przodu i przejmij kontrolę nad Lękiem w 10 tygodni!
Nie jesteś w tym sama. Przez lata w swoim gabinecie pracowałam z wieloma kobietami zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi i nadmiernym stresem. Sama również przeszłam przez te trudności, więc doskonale rozumiem, jak lęk potrafi odebrać radość z życia.
To właśnie dlatego stworzyłam kurs, który może być dla Ciebie początkiem nowego życia, pełnego spokoju.
Wiem jak trudno jest zrobić pierwszy krok, osoby w silnym lęku i stresie zazwyczaj swoja potrzeby stawiają na ostatnim miejscu dlatego:
Nauczę Cię panowania nad zamartwianiem się, atakami paniki, rozmyślaniem o przeszłości i przejmowaniem się opinią innych ludzi.
Nauczę Cię jak możesz zmotywować siebie małymi krokami do zmiany nawyków, które nieświadomie PODTRZYMUJĄ twój lęk i stres.
Poprowadzę Cię przez cały proces i nauczę Cię w 10 tygodni przejęcia kontroli nad lękiem i stresem a po drodze wyciszysz siebie i swoje ciało.
Dla tych, którzy każdego dnia budzą się z uczuciem niepokoju, szybko się frustrują.
Dla tych, u których stres i codzienne zadania wywołują lęk ( zakupy, jazda samochodem, spotkania)
Dla każdego kto wciąż się zamartwia i pisze czarne scenariusze i boryka się z atakami paniki.
Osłabia odporność, wywołuje ból i towarzyszy Ci w codziennych reakcjach, kształtując Twoje decyzje.
Zawsze jest złym doradcą. Kluczem do jego opanowania jest uświadomienie sobie, jak bardzo kontroluje Twoje życie. Tylko wtedy możesz zacząć działać, by zminimalizować jego niszczący wpływ.
Zrozumiesz skąd bierze się Twój lęk i jak ukształtował Twoje życie – DLACZEGO TAK SIE BOISZ
W wyciszeniu swoich myśli i pokonaniu ataków paniki
We wzmocnieniu Twojej samooceny
W uwierzeniu w siebie i stawieniu czoła temu, przed czym uciekasz!
Cały kurs oparty jest o moją autorską metodę Life – On, którą opracowałam na podstawie doświadczenia pracy gabinetowej, ale też jest to metoda, która pomogła i pomaga mi każdego dnia, gdy lęk chce przejąć nade mną kontrolę.
Identyfikacja i Uczenie się oraz Budowanie Twojego Indywidualnego PROFILU LĘKOWE – cała praca opiera się na tym aby każdy zrozumiał swój lęk i rozłożył go na czynniki pierwsze – nie ma lepszego sposobu na podjęcie walki niż poznanie wroga z każdej strony.
Stawianie Czoła, Akceptacja, Budowanie swojego indywidualnego planu działania, dobieranie pod swoją Indywidualną Historię planu działania w radzeniu sobie oraz pokonanie Ataków Paniki i wyciszenie układu nerwowego. Identyfikacja i Uczenie się oraz Budowanie Twojego Indywidualnego PROFILU LĘKOWEGO – cała praca opiera się na tym aby każdy zrozumiał swój lęk i rozłożył go na czynniki pierwsze – nie ma lepszego sposobu na podjęcie walki niż poznanie wroga z każdej strony.
Wzmocnienie i akceptacja samego siebie. Ostatni moduł pozwoli Ci na zrozumienie siebie i zbudowanie swojej ochronnej tarczy.
Co otrzymasz?
Nie obiecuję, że to będzie łatwe. Ale wiem z własnego doświadczenia, że warto…
Wystarczy przeczytać opinię kobiet, które postanowiły zmienić swoje życie i uwolnić się od lęku!
