Zobacz program, który w 8 tygodni nie tylko pomoże Ci pozbyć się lęku raz na zawsze, ale też pokaże:
✅ Jak zdefiniować, zrozumieć i opanować swój lęk tak, aby stracił nad tobą kontrolę
✅ Jak ponad 500 kobiet korzystając z technik używanych w terapii poznawczo-behawioralnej pokonało swój lęk i ataki paniki raz na zawsze!
✅ Jak na pozór błahe i niezauważalne zachowania mogą podświadomie podsycać swój lęk.
✅ Jak zaakceptować siebie oraz swój lęk, aby zacząć nad nim pracować!
Moduł 0: MOTYWACJA DO PRACY
MODUŁ 1: PSYCHOEDUKACJA – zdobądź ekspercką wiedzę, stwórz swój profil lękowy, stań się swoim ekspertem od lęku
MODUŁ 2: Skąd mi się to wzięło? Jak zrozumieć swój lęk?
MODUŁ 3: Wszystko co w Ciele i poza nim
MODUŁ 4: Moja indywidualna strategia działania
MODUŁ 5: Ataki Paniki
MODUŁ 6: Czym się karmi lękowa głowa – ruminacje, zamartwianie się i overthinking
MODUŁ 7: Wycisz swój umysł i zrelaksuj swóje ciało
MODUŁ 8: Co muszę zrobić by przestać się bać?
MODUŁ 9: Naucz się Samowspółczucia – wycisz swojego wewnętrznego krytyka
MODUŁ 10: Zadbaj o swoje zdrowie
Kurs normalnie kosztuje 799 złotych, ale jako że jesteś moją nową klientką mam dla ciebie wielką zniżkę!
Wolnych miejsc zostało:
Rozumiem, że możesz teraz tak myśleć, ale zanim wyjdziesz z tej strony, zobacz co mówi ponad 500 kobiet, które już ukończyło mój kurs:
