Dołącz do grona ponad 500 kobiet, które pokonały stany lękowe i ataki paniki z kursem „Jak pokonać lęk i stres”
…bez wstydu, bez oceniania, bez wizyt u psychologa – wszystko we własnym domu!
Chcesz pozbyć się lęku i ataków paniki, ale…
To wszystko blokady, które trzymają Cię w ciągłym napięciu, lęku i stresie.
Czujesz duszności, masz przyspieszone tętno, dreszcze i ucisk w klatce piersiowej.
Na pozór zwykłe czynności jak jazda samochodem czy zrobienie zakupów, są dla ciebie ogromnym wyzwaniem.
Budzisz się w nocy zlana potem a rano wstajesz wykończona z myślą…
Ile jeszcze będę tak żyć?
Bądźmy szczerzy. Dobrze wiesz że lęk i ataki paniki nie znikną same…
Dobrze wiesz, że musisz zacząć z nimi walczyć…
Dobrze wiesz, że musisz się ich pozbyć raz na zawsze!
Dlatego jeżeli jesteś gotowa aby zrozumieć swój lęk, zacząć działać i w końcu odebrać mu kontrolę nad Twoim życiem, to zapraszam się do kursu:
“Jak pokonać lęk i stres”
To 8 tygodniowy kurs online stworzony specjalnie dla kobiet, które nie potrafią poradzić sobie ze stanami lękowymi, atakami paniki i nadmiernym stresem.
W kursie psycholog z ponad 6 letnim doświadczeniem i ponad 46 tysiącami obserwujących na Instagramie krok po kroku pokaże Ci:
👉 Jak zdefiniować, zrozumieć i opanować swój lęk tak, aby stracił nad tobą kontrolę
👉 Jak się przygotować i złagodzić ataki paniki.
👉 Jak zaakceptować swój lęk i samą siebie
Oraz dodatkowo da Ci gotowe dokumenty, praktyczne ćwiczenia i techniki przebadane przez naukowców z całego świata, które pomogą Ci skończyć z lękiem raz na zawsze!
Dzięki temu w końcu będziesz mogła:
✅ Wstawać rano z uśmiechem na twarzy po całej nocy głębokiego snu
✅ Czuć dumę i spokój z myślą, że opanowałaś swoje stany lękowe
✅ Cieszyć się swoim spokojnym życiem – wolnym od ataków paniki i lęku
Co osiągniesz dzięki kursowi?
Jak wygląda i co znajdziesz w kursie “Pokonaj swój lęk i stres”
Moduł 0: MOTYWACJA DO PRACY
W tym module pomogę Ci wyznaczyć swój cel, obrać kierunek i wykonać kilka pierwszych kroków ku życiu bez lęku!
- Lekcja 1 – Wstęp i motywacja
- Lekcja 2 – Wyznacz swój cel
- Lekcja 3 – Wartości
MODUŁ 2: Skąd mi się to wzięło?
Zrozumiesz skąd się wziął Twój lęk i jaki może objawiać sie w Twoim codziennym życiu.
- Lekcja 1 – Wstęp
- Lekcja 2 – Somatyczne objawy lęku
- Lekcja 3 – Somatyczne objawy lęku cz.2
- Lekcja 4 – Co się dzieje z naszym ciałem?
- Lekcja 5 – Dziennik lękowy
MODUŁ 5: Ataki Paniki
Zrozumiesz skąd się biorą ataki Paniki i dowiesz się jak sobie z nimi poradzić.
- Lekcja 1 – Wstęp
- Lekcja 2 – Skąd się biorą ataki paniki?
- Lekcja 3 – Jak sobie radzić z atakami paniki?
- Lekcja 4 – Czym jest derealizacja i depersonalizacja?
MODUŁ 8: Co muszę zrobić by przestać się bać?
Poznasz praktyczne metody, które pozwolą Ci opanować Twój lęk i odebrać mu nad tobą kontrolę!
- Lekcja 1 – Wstęp
- Lekcja 2 – Fobia specyficzna, np. boję się latać samolotem
- Lekcja 3 – Atak paniki
- Lekcja 4 – Lęk społeczny
- Lekcja 5 – Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne
“Nie wiem, czy ten kurs jest dla mnie…”
Pozwól, że inne kobiety które już go ukończyły, wypowiedzą się na ten temat…
“A co jeżeli nie zobaczę efektów?”
Jeżeli po 8 tygodniach kursu, nie zobaczysz żadnych efektów zwrócę Ci 100% kosztów!
Znam wartość swoich materiałów i wiem, że pomogły już setkom kobiet, więc chętnie dam Ci gwarancję satysfakcji.
Dlatego, jeżeli po ukończeniu 8 tygodni kursu i wykonaniu wszystkich zadań oraz zaleceń nie poczujesz żadnej zmiany, napisz do mnie a ja zwrócę Ci całe koszty!
Wiesz, że lęk nie będzie czekał…
Zrób pierwszy krok, zapisz się na kurs i pokonaj lęk raz na zawsze!
“Pokonaj swój lęk i stres”
979 zł
497 zł
Co otrzymasz?
- 8 miesięcy dostępu do kursu
- Dostęp do 10 modułów
- Workbook do pracy z kursem 300 stron
- 52 lekcje czyli ponad 8 godzin nagrań
- Workbook do pogłębionej pracy z emocjami
(Aby zapłacić w ratach na stronie płatności wybierz opcję “Klara”)
Kim jestem i dlaczego możesz mi ufać?
Widziałaś wyżej opinie kursu które mówią same za siebie… To powinien być pierwszy powód, dla którego możesz mi zaufać…
Mam na imię Eliza Kiewra i od ponad 6 lat wspieram kobiety w walce z lękiem, stresem, atakami paniki i perfekcjonizmem. Jestem psychologiem oraz specjalistą diagnozy psychologicznej.
Przez lata pracowałam i zdobywałam doświadczenie w szpitalach psychiatrycznych, poradniach i gabinetach. Od 4 lat prowadzę własny gabinet i warsztaty, a od roku – edukuję kobiety o lęku w social mediach.
Pomogłam już tysiącom kobiet – przez kursy, ebooki czy webinary – odzyskać spokój, pozbyć się ataków paniki i nauczyć się radzić sobie z lękiem
Często zadawane pytania:
Nie! Każdy, niezależnie od płci wyniesie z kursu wartość i przezwycięży swoje stany lękowe. Większość moich klientów to kobiety, stąd narracja skierowana jest głównie do kobiet.
Tak! Jeżeli zmagasz się w dużym bądź małym stopniu ze stanami lękowymi, nadmiernym stresem czy atakami paniki ten kurs jest dla ciebie!
Nie ważne w jakim momencie swojego życia teraz jesteś – ważne jest to, że decydujesz się na pierwszy krok ku zmianie.
Jeżeli próbowałaś terapii, a ta nic nie dała to kurs tez jest dla ciebie! Miałam setki klientek, które próbowały różnych terapii, ale bez skutku… Klientek, które myślały, że coś jest z nimi “nie tak”, ale mimo to zdecydowały się dołączyć i dziś cieszą się życiem bez lęku, stresu i ataków paniki!
Nie! Podczas kursu nie musisz stosować żadnej suplementacji ani leków.
Dostęp do kursu otrzymujesz zaraz po opłaceniu zamówienia na specjalnej platformie kursowej.
Dostęp o kursu masz na 8 miesięcy!
Masz teraz dwie opcje:
❌Zignorować tą stronę i wróciłaś do życia w lęku
- Dalej będziesz zalana potem budzić się w środku nocy przez koszmary
- Twoi bliscy będą widzieć, że się męczysz, ale ty dalej będziesz próbować ukryć swój problem pod fałszywym uśmiechem
- Będziesz czuła się samotna i odrzucona, bo nikt nie zrozumie przez co tak naprawdę przechodzisz…
- Wciąż będziesz czuła ucisk w klatce piersiowej, duszności, przyspieszone tętno gdy tylko coś idzie nie po Twojej myśli…
✅ Dołączasz do kursu
- Przejmujesz kontrolę nad swoim lękiem i atakami paniki
- Budzisz się rano wypoczęta i pełna energii po spokojnie przespanej nocy
- Twoi bliscy widzą, że w końcu zaczynasz ponownie cieszy się życiem.
I teraz pozostaje pytanie…
Którą drogą chcesz iść?
Bo kobiety, które dołączyły wczoraj, dziś przerabiają już pierwsze moduły i czują zmianę…
One działają i wiedzą, że za jakiś czas uwolnią się od lęku, stresu i ataków paniki raz na zawsze!
A ty? Ty dalej będziesz na etapie “zastanawiania się” czy to na pewno dla ciebie.
Dlatego nie czekaj – dołącz już teraz i zobacz jak może wyglądać Twoje życie wolne od lęku i ataków paniki!